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Curso Qualidade de vida, estresse crônico e dança.

botao
Descrição:

O curso tem como objetivo trazer informações sobre a diferença entre estresse agudo e estresse crônico, os prejuízos decorrentes do estresse crônico e as atitudes que podem diminuir os efeitos nocivos do mesmo. Será desenvolvido por meio de palestras interativas seguidas de aulas de danças. A prática da dança foi selecionada como uma alternativa para relaxamento e melhoria da qualidade de vida dos praticantes, será realizada por meio de aulas de dança livre de diferentes ritmos. 

Data de realização do curso: Acontecerá durante o mês de maio e junho nas quartas-feiras  a partir de 09, 16, 23 e 30/05 e 06, 13, 20 e 27/06 de 18:00 às 20:00.

 

Currículo da Professora: Drª Luciene Kattah - Bióloga, bacharel em Bioquímica e Imunologia. Mestre em Bioquímica e doutora em Ciências, responsável pela parte teórica do curso.

Currículo do Professor: Alexandre Júnio de Oliveira - Professor de danças individuais e dança de salão. Atua através de aulas particulares e em grupos com projetos de dança adaptada para jovens, adultos e terceira idade. Desenvolve projetos relacionados a qualidade de vida e dança na diminuição dos efeitos nocivos do estresse crônico em diferentes instituições e empresas.

Certificação online: Certificado de 16 horas/aulas. Válido como Atividade Complementar.


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Responsável:
Profª Luciene Kattah e Profº Alexandre Oliveira.

Temas Abordados:

Conceitos relacionados a qualidade de vida;

Resposta do organismo frente aos diferentes fatores estressores;

Diferenciação entre estresse agudo e estresse crônico;

O desgaste do organismo ocasionado pelo estresse crônico;

Alternativas para minimizar as consequências do estresse crônico, aumentar a resistência ao estresse e melhorar a qualidade de vida.


Carga Horária
16

Publico Alvo:

Para acadêmicos da FAMINAS-BH e comunidade externa interessada.


Local Evento:
FAMINAS-BH.

Telefone de contato:
(31) 2126-3141

Email contato:
extensão@faminasbh.edu,.br

INFORMAÇÕES:

Valor (Alunos e ex-alunos):
R$ 130,00
Valor (Demais pessoas da comunidade)
R$ 155,00
DataHorário

Avenida Cristiano Ferreira Varella, 655
Bairro Universitário
Muriaé-MG - CEP: 36880-000 - Tel.: (32) 3729-7500
Avenida Cristiano Machado, 12.001, ao lado da Estação Vilarinho de Metrô / Shopping Estação BH
Vila Clóris - Belo Horizonte-MG - CEP: 31744-007
Tel.: (31) 2126-3100
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